Direttore responsabile: Mario Esposito
Aggregato: Luca dal Fabbro
Imparare a conoscere il fiume, sviluppare forza, coordinazione ed equilibrio e vivere lo sport a stretto contatto con la natura: la Scuola Canoa del Reale Circolo Canottieri Tevere Remo apre le iscrizioni per la stagione 2026/2027, con percorsi dedicati a ragazzi, adulti e atleti agonisti.
La proposta sportiva è articolata in tre differenti percorsi, studiati in funzione dell’età, dell’esperienza e degli obiettivi di ciascun atleta: Scuola Canoa Ragazzi, Scuola Canoa Master e Squadra Agonistica.
La canoa è una disciplina completa e dinamica, capace di combinare preparazione atletica, tecnica, velocità e capacità di adattamento all’ambiente. L’attività in acqua viene accompagnata da un lavoro fisico completo, con esercitazioni finalizzate allo sviluppo delle principali capacità motorie e alla crescita sportiva dell’atleta.
Perché scegliere la canoa sul Tevere?
Sport, tecnica e dinamismo
La canoa permette di imparare a governare l’imbarcazione, leggere il movimento dell’acqua e trasformare forza, coordinazione e tecnica in velocità. Ogni allenamento diventa così un percorso di apprendimento e miglioramento continuo.
Natura e libertà
Allenarsi sul Tevere significa praticare sport in un ambiente naturale unico, lontano dalla routine quotidiana e all’interno della cornice storica del Reale Circolo Canottieri Tevere Remo. Un’esperienza capace di unire attività fisica, concentrazione e contatto con l’ambiente fluviale.
Crescita e preparazione fisica
La pratica della canoa contribuisce allo sviluppo della coordinazione, dell’equilibrio, della forza e della resistenza, coinvolgendo l’intero corpo. Il percorso sportivo prevede un approccio progressivo, dall’avviamento fino al perfezionamento tecnico e alla preparazione agonistica.
Sicurezza e assistenza
Gli allenamenti si svolgono sotto la supervisione dello staff tecnico del RCCTR, con assistenza durante tutte le fasi dell’attività e con mezzi di supporto in acqua. L’obiettivo è consentire agli atleti di avvicinarsi alla disciplina gradualmente e in un ambiente organizzato e controllato.
I nostri percorsi
Scuola Canoa Ragazzi – dai 7 ai 17 anni
Un percorso rivolto a bambini e ragazzi che desiderano scoprire la canoa o migliorare le proprie capacità tecniche.
Frequenza: 2 o 3 allenamenti alla settimana.
Orari: lunedì, martedì, mercoledì e venerdì dalle 15:00 alle 17:00; sabato dalle 11:00 alle 13:00.
Tecnici: Sara Mrzyglod e Danio Muzi.
Kit Macron in omaggio.
L’obiettivo è accompagnare progressivamente i più giovani dall’avvicinamento all’acqua all’acquisizione delle principali competenze tecniche, creando allo stesso tempo un ambiente di gruppo nel quale divertirsi, migliorare e sviluppare autonomia e consapevolezza sportiva.
Scuola Canoa Master – Over 35
La proposta Master è dedicata agli adulti over 35 che desiderano avvicinarsi alla canoa, tornare a praticarla o perfezionare tecnica e preparazione fisica.
Frequenza: 3 allenamenti alla settimana.
Orari: lunedì, martedì, venerdì e sabato dalle 13:30 alle 14:30.
Tecnico: Sara Mrzyglod.
Posti per esterni: massimo 6 per i non Soci.
Kit Macron in omaggio.
È un’occasione per vivere il Tevere da una prospettiva completamente diversa, praticando attività fisica all’aria aperta all’interno di un ambiente sportivo e sociale accogliente.
Squadra Agonistica
Per chi desidera trasformare la passione per la canoa in un vero percorso sportivo, il Circolo propone la Squadra Agonistica, rivolta alle categorie Allievi, Ragazzi, Senior e Master.
Allenamenti: 5 volte a settimana.
Giorni consigliati: lunedì, martedì, mercoledì, venerdì e sabato.
Coordinamento: Direttore Tecnico Danio Muzi.
L’obiettivo è costruire un percorso progressivo che integri preparazione atletica, tecnica in acqua e sviluppo delle capacità necessarie ad affrontare allenamenti e competizioni.
Tutto ciò che serve per iniziare
Per le attività viene messo a disposizione il materiale tecnico necessario alla pratica, dalle canoe alle pagaie fino ai dispositivi di sicurezza.
Per una giornata di prova è sufficiente presentarsi con un abbigliamento sportivo comodo e portare con sé un cambio completo nel caso venga effettuata attività in acqua. È inoltre consigliato saper nuotare.
Sono previste giornate di prova per permettere a ragazzi e adulti di conoscere la disciplina, incontrare i tecnici e vivere direttamente l’esperienza della canoa sul Tevere. Le prime due giornate di prova sono gratuite.
Una community da vivere anche fuori dall’acqua
La canoa al Tevere Remo non è soltanto allenamento. Il Circolo offre un ambiente nel quale sport, vita sociale e tradizione si incontrano.
Mentre i ragazzi crescono sportivamente e imparano a conoscere il fiume, anche le famiglie possono vivere il Circolo, partecipare alle occasioni sociali e seguire da vicino il percorso degli atleti. Per i genitori interessati è inoltre disponibile, nei limiti dei posti previsti, il percorso Master di Canoa.
Il Tevere ti aspetta
Che l’obiettivo sia provare un nuovo sport, migliorare la propria tecnica o entrare nella squadra agonistica, la stagione 2026/2027 offre un percorso adatto a differenti età e livelli di esperienza.
Scopri la canoa, vivi il fiume e entra a far parte del Reale Circolo Canottieri Tevere Remo.
Informazioni e iscrizioni
Segreteria Sportiva RCCTR
E-mail: segreteriasportiva@rcctevereremo.it
Tel. 06 8082809